C’est quoi ?
Shi = doigts Atsu = pression , ce qui signifie « pression par les doigts »
Très proche de l’acupuncture mais sans aiguilles, le Shiatsu est une technique d’origine japonaise pratiquée depuis des millénaires mais reconnu officiellement que depuis 1955 au Japon. C’est un art énergétique naturel et holistique. Il consiste à maintenir et améliorer le bien-être et la santé de la personne ainsi que son énergie vitale appelé le « Qi ». Se pratiquant principalement au sol sur futon ou sur table de massage, le praticien utilise ses doigts, ses mains, ses coudes et parfois ses genoux et ses pieds sur des zones précises que l’on appelle les méridiens. Ces techniques de pressions et d’étirements rythmées permettent au corps, au psychique et à l’émotionnel de travailler ensemble pour un réel rééquilibrage en profondeur. Plus qu’une technique de toucher, le Shiatsu est un moment privilégié de partage, d’écoute et de bienveillance entre le praticien et le receveur.
Pourquoi faire une séance ?
Pour prendre soin de soi et écouter son corps. Pour s’autoriser à faire une pause pour un Mieux Être. Pour que le physique, l’émotionnel et le psychique soient en harmonie. Pour une relaxation en profondeur. Le Shiatsu fait parti des pratiques qui aident et accompagnent ces processus de prise de conscience et d’auto-guérison.
Le Shiatsu permet:
- de réduire le stress et les tensions accumulées
- de réduire la fatigue
- de stimuler et renforcer les systèmes naturels d’auto-guérison de l’organisme
- d’apporter une profonde détente physique et psychique
- d’apaiser les maux de dos, de tête et toutes les tensions musculaires
- de favoriser la circulation sanguine et lymphatique
- dans des moments particuliers ( périodes d’examens, surmenage, deuil, …)
- de retrouver confiance en soi
Pour qui ?
Le Shiatsu s’adresse à tout le monde, de l’enfant à la personne âgée, il n’y a pas d’âge pour le bien-être. J’adapte la séance en fonction de votre histoire.
Où et Comment ?
Accompagnée de mon matériel, je me déplace chez vous, à domicile, en entreprise, en cabinet, dans les centres de soins et les salles de sport.
Déplacement dans un périmètre de 20km autour de St Herblain, au-delà, des frais kilométriques sont ajoutés au prix initial.
Mes séances se pratique sur table de massage. Le Shiatsu se reçoit habillé sur vêtements souples et confortables comme legging ou jogging (pas de jeans, les pulls et t-shirts avec une fermeture éclair sont à éviter). En début de séance, je vous inviterai à un temps d’échange afin de vous accompagner au mieux dans votre démarche.
